Chega a esta altura do ano e a nossa cabeça parece só pensar, naquela praia paradisíaca que vimos numa revista, no silêncio que vamos encontrar no cimo de uma montanha, nos cheiros e sabores de uma aldeia que nos marcou ou até mesmo explorar uma movimentada capital europeia... Pois é todos nós sabemos bem o que é isso!

De que está a espera?! Reuna a família e toca a planear as férias, uma escapadela ou nem que seja 1 dia diferente.

Claro que depende da idade de cada criança, o Rafael como ainda só tem 20 meses ainda não o consigo incluir no planeamento das nossas viagens, mas assim que possível irei inclui-lo sem dúvida.

Num post anterior já abordamos os benefícios de viajar/passear com crianças. Mas não é só leva-las a passear, a conhecer novos locais, devemos pedir a colaboração delas para planear a viagem. Nesta era em que as crianças parecem nascer já com licenciatura em informática, podemos pedir ajuda delas na pesquisa dos locais a visitar, da história ou factos interessantes do local, das comidas típicas e de actividades que se podem realizar,  é uma forma de envolver e entusiasmar a criança e de a fazer sentir que tem um papel importante na viagem em família. A criança vai-se sentir entusiasmada em conhecer novos locais e não vai se sentir obrigada a estar ali, porque ajudou na elaboração do roteiro.

Neste planeamento podemos incluir também a criança na parte financeira, ajudando-a a desnvolver a sua educação financeira. Como?

Por exemplo comprando um mealheiro destinado as férias, onde toda a familia terá que poupar , incluindo a criança caso receba mesada, para esse fim, assim já estará a incutir nos seus filhos principios de poupançca, percepção do valor do dinheiro, gestão da dinheiro, orçamento, etc

Com esta simples actividade conseguimos  promover na criança:

• Aumento da autoconfiança/auto estima
  
  
• Despertar o sentido de curiosidade
  
  
• Promover a interação familiar
  
  
• Fortalecer laços familiares
  
  
• Aumentar o conhecimento da criança
  
  
• Criação de memorias

De que está a espera? chame as crianças e boa viagem!

O Rafael tinha 6 meses quando fomos a Letónia, mais precisamente a Riga. A viagem correu muito bem, esteve sempre tranquilo e sorridente.

Devem estar a perguntar o porquê de Riga?
Riga com um bebé?!

Escolhemos Riga por ser uma cidade segura, tranquila e onde facilmente teríamos acesso a tudo o que o Rafael pudesse precisar.

Com 6 meses os bebés encontram-se na fase da descoberta, usam todos os sentidos para explorar e aprender sobre o mundo. O bebé está alerta e cada vez mais atento às pessoas e ao que se passa em seu redor, por isso procuramos uma cidade com muitos contrastes e que se diferencia-se. Riga pareceu-nos ter a combinação perfeita. E não nos desiludiu!

Acessebilidades

Riga é a maior cidade dos países bálticos, considerada por alguns como "Paris do norte", mas precisa melhorar consideravelmente os acessos tanto para cadeiras de rodas como para carrinhos de bebés. Poucos foram os locais que tinham esses acessos e os que tinham provavelmente ainda eram do tempo medieval ou queriam nos proporcionar uma experiência 2em1 , transporte e musculação💪🏻.

Transporte em Riga

Se chegar de avião, a forma mais econômica (cerca de 2 € por pessoa) de chegar ao centro é apanhar o autocarro  22, a paragem encontra-se no lado oposto da entrada do terminal 2, na parte de trás do parque de estacionamento. Viagem do aeroporto ao centro leva cerca de 40 minutos e a frequência do serviço varia entre 15 a 30 minutos conforme a hora do dia.

O táxi é outra das opções para chegar ao seu centro, vai encontrar várias empresas a realizar esse serviço e em média a viagem terá o custo de 20€, mas não têm que se preocupar pois todos os taxis usam o taxímetro.

Dica: Uma das companhias de taxis com tarifas mais baixas, disponibilizam uma aplicação Taxify. Vale a pena descarregar e usar. Usámos várias vezes durante a nossa viagem e tivemos sempre um bom atendimento, rápido e económico.

Breve informação histórica

Oficialmente República da Letônia, é uma das três repúblicas bálticas. Faz fronteira a norte com a Estónia, a leste com a Rússia, a sudeste com a Bielorússia, a sul com a Lituânia e a oeste com o mar Báltico.

Ex-república da União das Repúblicas Socialistas Soviéticas, a Letônia conquistou sua independência no dia 21 de agosto de 1991, e no dia 1° de maio de 2004, a Letônia passou a ser país membro da União Europeia (EU).
Banhada pelas águas geladas do mar Báltico, tem litoral pantanoso, com dunas de areia e importantes portos pesqueiros.

Riga, é a capital e a mais importante cidade da Letônia, principal centro político, cultural, populacional e econômico do país, foi nomeada em 2014 capital europeia da cultura .
O centro histórico de Riga foi declarado Patrimônio da Humanidade pela UNESCO, e a cidade é particularmente notável por sua arquitetura Art Nouveau, comparável em importância a Viena, São Petersburgo e Barcelona.

ConhecerRiga:

Mercado Municipal: Considerado o maior mercado municipal da Europa. No Centraltirgus podemos encontrar uma enorme variedade de produtos desde panificações, doces, chás, especiarias, frutas, frutos secos ,carnes, peixes e muito mais. Os mercados são excelentes locais para nos aproximarmos da cultura de um país.

Monumento da Liberdade: é uma homenagem aos soldados letões mortos durante a Guerra da Independência da Letônia tem 42 metros de altura. Na base podemos ver várias esculturas retratando a guerra, e estátuas das quatro virtudes: trabalho, espiritualidade, família e amor à Pátria, além dos dizeres "Pela terra natal e pela liberdade". No topo está Milda – deusa letã do amor e da liberdade que segura três estrelas, representando as três regiões do país.
Diariamente a cada duas horas acontece a troca de guarda em torno do imponente monumento.

Academia de ciências da Letónia: um dos mais impressionantes edifícios desta zona da cidade. A sua construção iniciou-se logo depois da segunda guerra mundial e a sua arquitectura é claramente de estilo soviético.
O interior não pode ser visitado, mas é permitido subir ao terraço onde se podemos ter uma vista panorâmica da cidade.

Parque Bastejkalns que foi construído no lugar das antigas muralhas medievais da cidade. O parque é muito bonito e agradável, este lugar que atualmente só nos transmite paz e tranquilidade foi palco de uma das mais dramáticas batalhas durante a luta da Letónia pela liberdade.

O centro histórico

Se tivesse que escolher uma palavra para caracterizar o centro histórico, diria fascinante! Cada rua é uma nova descoberta onde podemos encontrar prédios Art Noveau, mas ainda com alguns vestígios característicos do período medieval.
Riga foi uma cidade murada às margens do rio Daugava, no entanto, os muros foram retirados no século XIX e no seu lugar foram construídos parques e avenidas.

Torre de Pólvora, construída no inicio do sec.XIV fazia parte da muralha que defendia a capital e tal como o nome indica era aqui que nesses tempos ficava armazenada a pólvora do exército local. Foi a única que restou das 18 que faziam a defesa da cidade. Actualmente é o Museu de Guerra Letão.

Torre de Pólvora

Castelo de Riga no seguimento dos vários conflitos foi destruído e reconstruído várias vezes. Hoje, é a residência do presidente do país e abriga dois museus: Museu de Arte Estrangeira e Museu de História da Letônia.

Castelo de Riga

Catedral do Domo, que foi construída no início do século XIII. A catedral, que já foi a maior igreja da região báltica.  Abriga alguns túmulos de antigos mercadores da cidade e um púlpito de madeira do século XVII. Os vitrais  e o orgão são mais recentes - do século XIX - Devido a ter sido muito fustigada pelas guerras, sofreu várias remodelações e acabou por ficar com vários estilos arquitetônicos misturados sendo que a maior parte do que resta foi feito do século XIX em diante.

Catedral do Domo

Casa dos Cabeças Pretas e a Casa Schwab: sede de uma irmandade de mercadores estrangeiros solteiros que terminou por ordem de Hitler, depois de se casar, os mercadores se tornavam sócios da Grande Guilda. As duas casas foram danificadas nos combates da II Guerra Mundial e reconstruídas em 1999. O nome da casa tem origem em São Maurício, o patrono da confraria, um guerreiro de origem africana.

Casa dos Cabeças Pretas e a Casa Schwab

Casa dos Gatos:  é um edifício estilo Art Noveau com estátuas  de gatos pretos no telhado. Reza a lenda que o proprietário do prédio não foi aceite na congregação de mercadores da Grande Guilda. Em protesto ele resolveu erguer no topo do telhado um gato com o rabo virado para a Guilda. Alguns anos mais tarde e depois de uma batalha judicial o homem conseguiu ser aceite na congregação de mercadores da Grande Guilda com a condição de que a estátua teria de ser orientada noutra direção, que é como se encontram hoje em dia.

Casa dos Gatos

A Pequena e a Grande Guilda: eram organizações que congregavam respectivamente artesãos germânicos e membros do comércio local. As casas são muito imponentes e foram construídas no século XIX.

A Pequena e a Grande Guilda

Igreja de São Pedro: originalmente foi construída em 1209, mas como tudo na cidade, foi destruída e refeita várias vezes. Na torre em madeira ostenta um antigo relógio, tem 123 metros de altura e serve como um dos pontos de referência da cidade.

Igreja de São Pedro

Na lateral da igreja de São Pedro,  encontrámos a estátua dos Músicos de Bremen feita por Krista Baumgaertel foi um presente recebido da Alemanha em 1990, que homenageia os quatro animais protagonistas da fábula dos Irmãos Grimm. A estátua é uma réplica da famosa escultura existente em Bremen. 

Dizem que passar a mão no focinho dos animais traz boa sorte. Digam lá que não resulta?! Recebi o primeiro beijinho do meu Rafael... não podia ter mais sorte!

Três irmãos: são três edifícios dos mais antigos de Riga e ao mesmo tempo são um excelente exemplo da evolução arquitectónica que a cidade sofreu ao longo dos anos.
O "Irmão" mais velho data do século XV, e está pintado de cor branca, o segundo irmão (amarelo) foi construído em 1646, data essa que podemos ver marcada na sua fachada. Datado do século XVIII o edifício verde é o mais jovem dos três.

Três irmãos

Podemos dizer que mais marcante na cidade são os contrastes arquitetônicos. Por isso aproveite e explore cada rua e deixe-se surpreender!

Gastronomia

A cozinha na Letónia é surpreendentemente variada e saborosa, com muitas influências russas, alemãs e polacas.
As batatas e as sopas estão muito presentes, para além de  muita carne, sobretudo de porco, mas também há muitos pratos à base de peixe, como salmão, arenque e caviar vermelho. O pão também tem um papel de destaque na gastronomia letã e podemos encontrar uma grande variedade de pães.

Existem inúmeros restaurantes que pode escolher, tudo vai depender do que pretende provar e da sua carteira.
Se pretender uma introdução à cozinha local mas sem ser muito dispendiosa, podem optar pela cadeia de restaurantes Lido, onde pode encontrar num local agradável um buffet de pratos típicos e a muito bom preço. Existem vários na cidade mas eu particularmente gostei muito do Lido Atputas Centrs.

Boas Viagens!

Viajar com um bebé pode parecer um cena digna do filme "Missão Impossível", e então quando viajamos sozinhas,  que estamos a realizar "Os Doze Trabalhos de Hércules" , mas na realidade não é assim tão complicado.

No meu caso, o Rafael reagiu muito bem e esteve sempre tranquilo. Mas o truque é mantermos a calma e pedirmos ajuda sem sentimento de que estamos a falhar como mães!

O nosso mini viajante fez a sua primeira viagem de avião, Liverpool ✈️ Porto, quando tinha apenas 1 mês e meio.O ideal seria esperar até ele completar os 3 meses para já ter tomado as primeiras vacinas, mas por motivos de força maior não foi possível. Falámos com o médico sobre a necessidade dessa viagem e como o Rafael sempre foi um bebé saudável não nos foi colocado qualquer impedimento, apenas tive que ter cuidados acrescidos com o contacto com outras pessoas, evitando que outras pessoas ficassem muito próximas ou o contacto físico com o bebé. Mas aconselho sempre a consultarem o médico que acompanha o vosso bebé caso tenham que viajar com o vosso bebé assim tão cedo.A saúde e o bem estar do bebé em primeiro lugar!

Geralmente, as companhias aéreas não aceitam recém-nascidos com menos de 7 dias de vida. O ideal é consultar as condições das companhias antes de comprar as viagens. Em algumas companhias os bebés até 2 anos não pagam, noutras pagam um taxa fixa, numas viajam no colo dos pais noutras tem direito a lugar próprio e até certas companhias disponibilizam um berço adaptado. Para além de consultarem a idade mínima para viajar, também poderão obter esclarecimentos em relaçāo às restrições de bagagem e como  proceder no check in.

Ryanair- Viaja com um bebé?

TAP-Bebés e crianças a bordo

easyJet - O que é que preciso saber para voar com crianças?

Chegada ao aeroporto:

Se levar o carrinho de bebé, cadeirinha do carro, cama de viagem  ou outro equipamento do bebé deve fazer o check-in desses elementos aquando da bagagem de porão, no caso do carrinho de bebe pode ser despachado juntamente com a bagagem de porão num local assinalado como “bagagem especial"/ "fora de formato", situado na zona do check-in e, no destino, na zona de recolha de bagagem), ou leva-lo até à porta de embarque onde será entregue aos funcionários responsáveis pela gestão da bagagem.

Como viajo muitas vezes sozinha com o Rafael,  normalmente despacho o carrinho de bebe no check in e opto por levar o bebe num canguru ou sling, são mais cómodos e confortáveis para o bebe e ao mesmo tempo da-me mais liberdade para transportar a mala de cabine e a mala das fraldas e produtos do bebe.

Documentação necessária:

Para além da nossa documentação, o bebé também tem que se fazer acompanhar da sua própria identificação, quer seja a certidão, passaporte ou cartão de cidadão, mas devem ter atenção porque na maioria dos casos é preciso se fazer acompanhar de uma autorização escrita e reconhecida do pai/mãe caso este/a não viaje junto, especialmente se os pais não forem casados. Não vale a pena facilitar, porque embora não a peçam muitas vezes ( falo isso por experiência própria) se a pedirem e se não a tiver não viaja.

Essa autorização pode ser feita em qualquer notário, ou nos consulados/embaixadas.

Nós como vivemos em Preston, temos que ir ao consulado de Portugal em Manchester e requerer essa autorização, lá emitem na hora e tem uma validade de 1 ano.

Autorização de saída do território nacional - consulado de Manchester

Autorizacao_de_saida_de_menores_de_territorio_nacional

Descolagem e aterragem, cuidados a ter:

O principal incômodo para o bebê e até para nós na viagem de avião é a sensação pressão nos ouvidos.Mamar ou chupar na chupeta durante a descolagem e aterragem alivia essa sensação.

O Rafael mamou nessas alturas e felizmente não manifestou qualquer desconforto.

Além disso, é importante que o nariz dele esteja bem limpo. Deve lavá-lo com soro fisiológico antes do voo.

Alimentação :

Todas as companhias aéreas disponibilizam água quente caso o seu bebé use leite em pó, deve sempre levar quantidade de leite superior ao que habitualmente precisa de forma a salvaguardar possíveis atrasos nos voos ou outra eventualidade. O Rafael mamã sempre mais do que normal no avião, ele é um comilão e andar de avião deve abrir-lhe o apetite 😊.

Se ele já come, leve papinha, bolachas e fruta que ele já esteja acostumado. Normalmente a qualidade da comida dos aviões não é a mais adequada para bebés.

Durante a viagem:

Seleccione alguns objectos para distrair o bebé durante a viagem: livros, jogos, tablet, os brinquedos preferidos.

O Rafael adora música, no meu telemóvel tenho uma pasta com vários vídeos,que funcionam em modo offline, do Avó Cantigas,  Xana toc toc, o panda etc que ele adora.

Mas por vezes nada funciona, o bebé fica inquieto e nada resulta ... não entre em desespero, mantenha a calma e não fique envergonhada. É normal as crianças chorarem e muitas vezes sem motivo, ninguém a irá julgar e vai ver que acaba sempre por receber apoio de outros passageiros que já passaram pela mesma situação.

E não se esqueça dos objetos que possam ajudar o bebé a dormir, como o cobertor, fralda de pano ou um boneco.

Relaxe e tenha um boa viagem!

Já vários estudos foram realizados e concluíram que as viagens e passeios têm um impacto profundo sobre o bem-estar, a felicidade geral e no desenvolvimento cerebral das crianças.

Recentemente um novo estudo foi publicado no Journal of Commercial Research, onde os pesquisadores apontam que conhecer novos locais, culturas ou fazer novas atividades fora da sua rotina contribui para o desenvolvimento de partes do cérebro que estão associadas com o controlo do stress e o aprimoramento da habilidade de aprender.Os estudos concluíram que, as crianças que viajam, independente do destino da viagem ser nacional ou internacional, obtêm notas melhores em leitura, matemática e conhecimentos gerais.Não precisa levar sua família para outro país ou visitar o melhor museu do mundo, basta simplesmente expor o seu filho a um novo ambiente e permitir que ele explore e aprenda informalmente, isso o tornará mais inteligente. Não é necessário ser rico para isso. Um simples passeio para uma localidade próxima ou um passeio gratuito, o que importa é a experiência de conhecer novos lugares.

As viagens trazem benefícios não apenas em curto prazo, mas também em longo prazo, porque contribuem para a construção de lembranças duradouras e positivas. Para além do desenvolvimento cerebral, elas contribuem para o fortalecimento das relações familiares, ajudam na formação da visão de mundo delas e desenvolvem a tolerância e do respeito face à diferença.O estudo apontou que a maioria das pessoas indica que as lembranças das férias e passeios em família realizados na infância são as preferidas, ultrapassando as lembranças com brinquedos. Muitas vezes os pais procuram dar o melhor brinquedo aos seus filhos, mas para eles uma simples ida a um parque, a um museu ou um passeio por uma nova cidade vai marcar mais significativamente a criança e fortalecer os laços familiares.

Faça-se a estrada e vá conhecer outros lugares, os seus filhos vão-lhe agradecer!

Boas Viagens.